Cinamonas

Cinamonas daugeliui žinomas tik kaip prieskonis. Turbūt, prisiminę jį, dauguma pagalvoja apie gardžią bandelę ar manų košę su cinamonu. Tačiau jis turi ir gydomųjų savybių: 

· padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (patariama į rytinę arbatą įberti pusę arbatinio šaukštelio cinamono. Tai buvo pastebėta amerikiečių, jiems tiriant obuolių pyrago su cinamonu poveikį biocheminėms kraujo savybėms); 

· gerina virškinimą (žadina apetitą, mažina pilvo pūtimą, slopina žarnų spazmus, mažina skrandžio rūgštingumą); 

· veikia antimikrobiškai; 

· stabdo vidinius kraujavimus; 

· labai naudingas skausmingų ir gausių menstruacijų metu; 

· reguliuoja kraujo krešumą (tinka trombozės profilaktikai); 

· turi antioksidacinių savybių, kurias suteikia vienas stipriausių antioksidantų – proantocianidinas.