Eglės Tag'as

Taigi visa mano info kaip jau minėjau mano viename bloge yra čia.

Bet dar pakartosiu taisykles:

1. Each person tagged must post 11 random facts about themselves. 
2. They must answer the 11 questions posted by the previous blogger. 
3. They must create 11 more questions to ask their tagged bloggers. 
4. They must tag 11 bloggers with less than 200 followers. 
5. The bloggers must be told. 
6. No tag backs.

Atsakykime ir į šiuos Eglės klausimus :)

1. Blogas, labiau rašai sau ar kitiems? Didžioji dalis sau:) kad atsiminčiau :)
2. Daiktas, be kurio neįsivaizduotum savo kiekvienos dienos. Lova :D o iš tikro tai telefonas :(
3. Tiki horoskopo ženklų suderinamumu? Na tomis prognozėmis? Netikėčiau jeigu nepasitvirtintu 50%.
4. Eitum pas būrėją? :D Argumentas kodėl būtent taip ar ne? Eičiau jei su tavim :) Bet šiaip esu skeptiška:)
5. Gyvenimo credo? Nesisuksi negyvensi :) bent kartais pasinaudoju šiuo patarimu :)
6. Šuo ar katė? ŠUO!!!! nors dabar užsimaniau triušiuko :) 
7. Esi intravertas/intravertė ar ekstravertas/ekstravertė? Intravertė su prasiveržiančiu ekstravertiškumu.
8. Ar liktum gyventi Lietuvoje ar čiuožtum į užsienį? Visam laikui ar trumpam? LT!
9. Mėgstamiausia metų šventė? Banalu, bet Kūčios/Kalėdos :D tada gali pabūti su tėvais, broliu :)
10. Filmas, kurį mielai žiūrėtum n kartų? Oi nežinau. Vienas namuose jau norisi vėl pažiūrėt:D
11. Ar skiepijais nuo gripo. Jei ne, kodėl? Ir ar manai, kad tokie skiepai yra vertingi ar tiesiog valdžios pinigų plovimas? NE. Nenoriu, kad kaip ir mama sirgt visą žiemą vien dėl to skiepo. Aš išgyvensiu tą žiemą ir taip :) nors jau šį šeštadienį -20!

Literatūra norint atsakyti į 7 klausimą: 

"Ekstravertų charizma

Ekstravertai dažnai laikomi labai emocionaliais žmonėmis, kurių nepastebėti neįmanoma. Vis dėlto ryškus charakteris gali ne tik padėti, bet ir pakišti koją.
Ekstravertai dažniau prieštarauja ir pateikia priešingų pavydžių, o intravertai linkę bendradarbiauti, priimant kūrybinius sprendimus. Tiesa, kad intravertai domisi kūryba daugiau, ekstravertai yra stipresni bendravime. Vis dėlto ekstravertai dažniau konfliktuoja, pažeidžia įstatymus, kaitalioja darbus, išsiskiria su draugais, jų vedybinis gyvenimas dažniau baigiasi skyrybomis.
Ekstravertams nepatinka monotoniška veikla. Jie geriau mokosi pradinėje mokykloje, sėkmingiau laiko egzaminus, o intravertams geriau sekasi aukštojoje mokykloje. Remiantis eksperimentų duomenimis, ekstravertų skausmo toleravimo slenkstis yra aukštesnis negu intravertų. Tyrimai, atlikti su 258 studentais, parodė, kad ekstravertai linkę geriau save vertinti. Jie greičiau prisitaiko prie kintančių laiko juostų.
Jei esate ekstravertas, palikite kitiems laiko pagalvoti apie tai, ką pasakėte. Nėra būtina kiekvieną pauzę užpildyti kalbėjimu. Pasistenkite išsiugdyti įprotį išklausyti kitų idėjas, taip pat šiek tiek pagalvoti prieš išsakant savo nuomonę apie jas. Išmokite tikslus ir užduotis formuluoti raštu. Jei užduotis aptariama grupėje, įsitikinkite, ar kiekvienas dalyvaujantis asmuo turėjo galimybę išsakyti savo nuomonę apie šią užduotį.

Intravertai – pasislėpę charakteriai

Intravertai atrodo ramūs, santūrūs, tylūs, susimąstę. Paprastai jie nemėgsta minios, gausių susibūrimų. Šiems žmonėms reikalinga ramybė, o kartais ir vienatvė. Prieš atsakydami į klausimą arba prieš imdamiesi kokios nors veiklos, jie visada ilgai galvoja. Draugais jie laiko tik tuos žmones, su kuriais sieja labai glaudūs ryšiai. Iš pažiūros gali pasirodyti, kad intravertai yra savyje užsisklendę vienišiai arba niekuo nepasitikintys bailiai. Bet tai tik apgaulė. Dauguma intravertų ir patys nesuvokia savojo temperamento, nes nuo mažens buvo pratinami neteisingai jį vertinti.
Intravertai geriau atlieka užduotis, reikalaujančias susikaupimo. Atminties patikrinimo testas parodė, kad geriau sekėsi intravertams negu ekstravertams. Ilgai bendraudami intravertai pavargsta ir nori pabūti vieni. Jie nenuobodžiauja neturėdami su kuo pakalbėti ar pasiginčyti. Vienas garsus intravertas buvo A.Einšteinas, pagarsėjęs savo polinkiu į vienatvę.
Intravertus dažniau kamuoja nemiga. Didelė dalis intravertų turi stiprią vaizduotę, kuri miego kokybės nedidina. Intravertai dažniausiai neleidžia išsilieti savo energijai ir nesuteikia galimybės aplinkiniams juos pažinti. Jie nuolat paskendę savo mintyse, ilgai svarsto prieš ką nors sakydami, kartais nesuvokia to, ką daro kiti. Jie mėgsta būti tik tuose renginiuose, kurie jiems patinka, nes nelabai pasitiki naujais pažįstamais. Intravertai nepasakoja savo idėjų, kartais elgiasi pernelyg atsargiai. Jeigu esate intravertas, tikriausiai nemėgstate šalčio, šaltomis dienomis greičiau už kitus sužvarbstate. Dėl to patartina vilkėti drabužius su kišenėmis, o namuose turėti šildytuvą." Šaltinis.

Plaukai

Natūralus plaukų šviesinimas ir tamsinimas

Diva Cup

Pirmą kart išmėginau maudytis su menstruacine taurele jūroje. Maniau, kad vanduo nepatenka bet klydau. Aišku ne daug bet patenka ir apturėjau bėdelių sausumoje, bet vis tiek džiaugiuosi, kad ją turiu. Gal jei nebūčiau gulėjusi nieko nebūtų ir nutikę, bet kai gulėjau matyt oro gavo ir oras vis tiek išeit norėjęs pridarė bėdų.

Pastebėjau, kad tamponai neatsilieka reklamuodamiesi ir net gandus, kad jie blogi bando pridengti sąmojais, kad tai tik išmislai.  Tačiau aš kitokios nuomonės ir tiesiog norisi tualetuose ant tų reklamų užklijuoti informaciją peikiančią tamponus ir pranešti jog yra alternatyva. Bet kažkaip vis nedrįstu, gal kada. :)

Šaltinis Tamponas Tampax tau įlįs, kaip žuvis, ten jam ir vieta

Ieškojau tos reklamos kur matau tualetuose, bet radau užsienietišką. Nebloga ką ??

"Lengvas būdas sulieknėti" pagal Allen Carr

Citatos iš knygos "Lengvas būdas sulieknėti".(Deja knyga išimta iš šio puslapio)

"Idealaus svorio būnate tuomet, kai vilkėdamas tiktai apatiniais drabužiais žvelgiate į savo atvaizdą veidrodyje ir gėritės tuo, ką matote."(33 psl.)

"iš akmens kraujo neišsunksi" (36 psl.)

"Neatrodo, kad tokie gyvūnai, kaip tinginiai, sraigės ir vėžliai,būtų dažni sporto klubų klientai, tačiau antsvorio jie neturi." (36 psl)

Mane tikrai ši knyga linksmina. Ir jei dar suprasiu ko man reikia, kad atrodyčiau taip, kaip aš noriu bus super :)

Dietos negali padėti!




Juokinga :D:D

- Brangioji, man nuobodu ir aš šiek tiek nerimauju, tad nulėksiu iki garažo ir pripilsiu senajai mašinai degalų.

- Bet juk tu pylei vos prieš pusvalandį!

- Žinau, žinau, bet užtruksiu tik dešimt minučių.


Dar juokingiau :D

- Įpratau kiekvieną sekmadienį iš ryto į baką prisipilti 100 litrų degalų. Esu ramus, kad niekada nepritrūksiu kuro.

- O jeigu visą savaitę niekur nevažiuoji?

- Vis tiek pilu 100 litrų. Tai jau tapo įpročiu. Bet kartais dėl to kyla keblumų. Supranti, į baką telpa tik 130 litrų. Ir skaudu žiūrėti, kaip brangus benzinas iš garažo liejasi į kiemą. Tai dar ir pavojinga. Be to, tenka nuolatos ginčytis su garažo savininku ir kitais vairuotojais, bet jau sakiau – toks jau tas įprotis.

- O kas nutinka, jeigu per savaitę išnaudoji daugiau nei 130 litrų?

- Tada kuras baigiasi. Dėl to ir pripratau kiekvieną sekmadienį prisipilti pilną baką, kad to išvengčiau!

"Mes leidžiame uodegai vizginti šunį." :D

"Mes turime vieną skrandį, o karvė turi keturis."( 41 psl.)


2012.09.18 Skaitom toliau :

Harvey'jus Diamondas: „Duokitevaikui obuolį ir triušį. Jei jis suvalgys triušį ir žais su obuoliu, nupirksiu jums naują automobilį“.

Baltymų virškinimui skrandis išskiria rūgštines sultis.Angliavandenių skaidymui reikalingos šarminės sultys. Kas nutinka, kai šarmas sumaišomas su rūgštimi? Jie neutralizuoja vienas kitą. To pasekmė – nei mėsos, nei bulvių nepavyksta deramai suvirškinti. Savo skrandžiui užkraunate neįmanomą užduotį. Jis išskiria dar daugiau rūgšties, tačiau jas neutralizuoja dar daugiau šarmo. Rezultatas – maisto užsistovėjimas, skrandžio sutrikimai ir rėmuo.

Alergija, arba tai ko organizmas netoleruoja

Pastebėjau, kad apie alergija rašė Vy, o ne aš nors su alergijom turėjau daugiau manau reikalų nei jinai. Nors man atrodo, kad apie tai rašiau savo kitame pirmutiniame bloge, bet kadangi greitu metu nerandu tai parašysim dabar. Vy rašė apie didžiuosius alergenus, bet pasidalinsiu tik savais. Nuo mažumės esu alergiška kiaušiniams, o aš juos taip mėgstu. Taip pat šokoladui, bei kakavai nes vis dėlto iš to paties molio. Jei kažką labai labai mėgsti nesidžiauk, nes organizmas sakys jog gal gana. Tai va dabar kiekvieną ryta išgeriu po puodelį kakavos, bet jau matau, kad reiks liautis. Nuo per didelės organizme susikaupusios dozės nuodų, gaunamų per dažnai ar per daug vartojant šokolado ar kakavos pradeda berti veidą. Galima iš pradžių pagalvoti, jog tai tiesiog spuogai, inkštirai ar pan., bet tai yra organizmo atsakomoji reakcija. Gaila. Reikės atsisveikint su kakava kokiam mėn.

Šaltinis

Kaip sakiau turėjau būti rašiusi apie alergenus, nes prieš metus gal daugiau buvau vėl gražiai išberta ir net pas daktarus pavaikštinėjau. Išrašė vaistukų ir liepė nevartoti citrusinių vaisių. Dar viena mano silpnybė. MANDARINAI GREIPFRUTAI. Nors pasiklausius mamos galima pagalvot, kad alergenai tik tyko tave suėst: pomidorų padažuose esantys dažikliai, maximinės mišrainės, riešutai, įvairios grūdinės kultūros net. Viso ko pasekmė tai neturėjimas saiko. Visko reikia po TRUPUTĮ! Geros mitybos visiems.

Skrandžio uždegimas

Bėda viena nevaikšto, o mano organizmas mėgsta komplikuotas situacijas. Rudenį turėjau viršutinių kvėpavimo takų uždegimą + miežį, o dabar sinusitą, bronchitą ir skrandžio uždegimą. Štai prie ko priveda darbas naktimis (bent jau aš taip spėju).

Na, o dabar apie tą nelemtą skrandžio uždegimą. Štai ką apie jį sako sveikas.lt - mėgstamiausias mano puslapis apie ligas ir sveikatą:

'Gastritas – tai ūminis ar lėtinis skrandžio gleivinės uždegimas, kai pažeista gleivinė parausta, paburksta, sunkesniais atvejais susidaro erozijos (gleivinės išopėjimas). Esant lėtiniam uždegimui, nyksta rūgštį gaminančios skrandžio liaukos ir gleivinė – vystosi gleivinės atrofija.'

O štai kokie požymiai mane kamavo:
- Pykinimas
- Apetito stoka
- Pilvo skausmas
- Pilnumo pojūtis skrandyje
- Skausmas viršutinėje pilvo dalyje

5/7 nurodytų straipsnyje.

Iš tiesų, jaučiu, kad mano organizmas yra išsekęs, o šiomis dienomis savijauta labai prasta, rodos jei galėčiau, tai miegočiau ištisomis dienomis. Kadangi gydausi ne vieną, o tris ligas, tai vaistų vartoju atitinkamai daug. Bronchitą gydau antibiotikais, atsikosėjimą lengvinančiais vaistais ir dar naudoju nuo pernai metų turimą 'Salbutamol' pypkę. Skrandžio uždegimą gydau 'Omeprazol' tabletėmis, kurias turiu gerti 2 kartus dienoje: pusvalandį prieš pusryčius ir prieš vakarienę. Po dviejų savaičių, kai pabaigsiu šį skrandžio gydymo kursą, turėsiu važiuoti pas gastroenterologus tirtis skrandį - jau trečią kartą teks ryti žarną.

Kalbant apie natūralų gydymą, radau štai tokius receptukus tame pačiame internetiniame puslapyje:

• Skrandžio uždegimui, kepenų ligoms:

1. Melisų lapai 30,0 g
2. Pipirmėčių lapai 30,0 g
3. Ramunėlių žiedai 40,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, 10 min. pakaitinkite vandens vonelėje, 45 min. aušinkite, perkoškite ir gerkite po 1 stiklinę 3 kartus per dieną prieš valgį.

• Ūmiam skrandžio uždegimui:

1. Pipirmėčių lapai 35,0 g
2. Valerijonų šaknys 35,0 g
3. Ramunėlių žiedai 20,0 g
4. Šalavijų lapai 10,0 g

1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, 10 min. pakaitinkite vandens vonelėje, palikite 40 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 0,5 stiklinės 3–4 kartus per dieną prieš valgį.

• Skrandžio uždegimui, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opai:

1 valgomąjį šaukštą medetkų žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 20 min. pritraukti, perkoškite ir gerkite po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

Ta proga einu darytis ramunėlių arbatos, nors jos taip 

nemėgstu, bet aukotis vardan geros sveikatos reikia.

šaltinis

Dieta-sportas-sveikata

Kaip visad googlinu ne į temą , bet radau knygą 

Allen Carr
"Lengvas būdas
SULIEKNĖTI"

 Linkas:http://www.scribd.com/doc/31245807/27/RAFINUOTAS-MAISTAS

Potrauminiai skausmai

Tikriausiai kiekvienas žmogus patyręs tam tikras traumas supranta, ką reiškia orų permainos ir kaip jos veikia tas vietas, kuriose buvo lūžis, plyšimas ar stiprus patempimas. Nors esu turėjusi ne vieną pirštų traumą, kuomet išsisukdavau pirštus, pertempdavau raišius, tačiau nė karto nejutau tokių skausmų orams keičiantis kaip jaučiu dabar po pėdos raiščių plyšimo.

Kai pavasarį patyriau dviračio avariją, pirmiausia mano koją apžiūrėjęs traumatologas išvadoje parašė, jog tai tėra pėdos raiščių patempimas. Iš tiesų tai traumatologai tiksliai gali įvertinti tik lūžius iš rentgeno nuotraukų, nes tai kas susiję su raiščiais tose nuotraukose paprasčiausiai nesimato. Matosi tik šiokie tokie patamsėjimai ar kažkas panašaus, bet tai tikrai nenusako tikrosios padėties. Tačiau mano kojai sunkiai gyjant, mano gydytoja priėjo išvadą, kad tai negali būti patempimas. Ji įtarė pėdos raiščių dalinį įtrūkimą. Tą gydytojos išvadą patvirtino ir traumatologas apžiūrėjęs mane dar kartą.

Koja gijo ir aš nelabai jutau kažkokius tai skausmus iki tol, kol neprasidėjo tikroji žiema. Jau su pirmaisiais šalčiais koją pradėjo verti skausmai. O per šituos didžiuosius šalčius jie dar labiau buvo sustiprėję, tad aš šildžiau plyšimo vietą BIOPTRON aparatu ir tepiau tepalais. Bešildydama radau tikrąją plyšimo vietą. Kaip gydytoja sakė, ten kur plyšta raiščiai susidaro tam tikras sukietėjimas.

Apsilankiusi pas gydytoją pasiteiravau, kaip reikia 'kovoti' su tais skausmais per šalčius. Ji patarė, pėdą (plyšimo vietą) tepti šildančiu tepalu ir paskui užsidėti šiltas vilnones kojines nakčiai. Aišku tie patys šildymai tikrai padeda.

Štai taip atrodo tas minėtasis rankinis BIOPTRON aparatas. 

Asmeniškai jo neturim, tačiau reikalui esant buvom pasiskolinę 

iš jį turinčių. Tikrai geras daiktas. Čia galite pamatyti kaip tie jo 

skleidžiami spinduliai gali išgydyti spuoguotą odą.

šaltinis

Na, o čia mūsų turimi tepalai traumoms gydyti, kuriais skųstis tikrai negaliu.

Beje man atrodo, kad jie buvo įsigyti ne vaistinėje, o 'Maximoje'. 

Raudonas -  šildantis, o žalias - šaldantis (tik mūsiškiai baltais dangteliais).

šaltinis / šaltinis

Sveiko senėjimo programa

Nežinau, kaip kiti traktuos ar čia reklama ar ne, bet man patiko toks skrajukas:

Svoris

Manau Vy su manimi sutiks, kad svoris viena iš daugelio problemų iškylančių ne tik merginoms bet ir vaikinams. Vieni skundžiasi, kad sveria per mažai, kiti, kad per daug. Mes ir dažnai susimąstom kaip save motyvuoti kažko imtis ir imtis ne viena dieną, o bent mėnesį, geriausiu atveju visą gyvenimą. Pirmas motyvas -  gera savijauta. antras motyvas - rūbai į kuriuos tilpom prieš 2-3 metus, o dabar jau nebe. Tačiau šie motyvai labai sunkiai sukuria sporto ir mitybos rutiną, nes yra tiek pagundų, tiek velniukų, kurie ir sako pagulėk, pavalgyk nesvarbu ko , kad tik nebūtum alkana. Tad šių metų iššūkis - surasti tokią sporto ir mitybos rutinos taisykles pagal kurias galima bus gyventi savęs nevarginant ir nealinant. Gal vieniem užtenka vieną dieną nevalgyti, tik skysčius vartot, kitam važinėtis dviračiu, bet svarbiausia nenustot judėti.

Šiandien leidau sau pajudėti džiaugsmingai, gal dar ir dėl to, kad velniškai šalta namuose, o ir beveik badauju, nes nėra ko valgyti ir į parduotuvę sunku prisiruošti :)

Linkas į tobulą kūną jei tik darai pratimus kartu,o ne spoksai kaip daro:)
Trumpos mankštelės atskiroms kūno dalims.

Šitas nužudė :D galbūt reiktų pradėti  nuo mažesnio krūvio :)

Sėkmės sporte Vy :D 

Cinamonas

Cinamonas daugeliui žinomas tik kaip prieskonis. Turbūt, prisiminę jį, dauguma pagalvoja apie gardžią bandelę ar manų košę su cinamonu. Tačiau jis turi ir gydomųjų savybių: 

· padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (patariama į rytinę arbatą įberti pusę arbatinio šaukštelio cinamono. Tai buvo pastebėta amerikiečių, jiems tiriant obuolių pyrago su cinamonu poveikį biocheminėms kraujo savybėms); 

· gerina virškinimą (žadina apetitą, mažina pilvo pūtimą, slopina žarnų spazmus, mažina skrandžio rūgštingumą); 

· veikia antimikrobiškai; 

· stabdo vidinius kraujavimus; 

· labai naudingas skausmingų ir gausių menstruacijų metu; 

· reguliuoja kraujo krešumą (tinka trombozės profilaktikai); 

· turi antioksidacinių savybių, kurias suteikia vienas stipriausių antioksidantų – proantocianidinas.

Šlapimo pūslės uždegimas 2

Taigi jei jau kartą susirgai tai sirgsi ne vieną ir ne du kart, todėl reikia pasirūpinti savo sveikata iš anksto. Tad kai buvau vaistinėje įsigijau MEŠKAUOGIŲ LAPŲ arbatai darytis. Prieš tai rašiau, kad pamėginsiu kitokią arbatą bet jos pirkti neradusi pasiėmiau kitokios. Ir iš tikro labai gerai padeda. Tik jaučiamas labai troškus skonis burnoje geriant šią  arbatą, bet kai blogai nesvarbu ką vartoti, kad tik padėtų.

O susirgau tai labai įdomiai. Važiavau pas brolį į jo magistro įteikimą ir bevažiuojant ar nuo per didelės šilumos ar nuo vidinio šalčio pajutau pirminius simptomus, bet vis dėlto negalėjau iš kart mastyt ką čia suvartojus, kad neperaugtų į nemalonesnes bėdeles. Visa dieną prabuvau Vilniuje ir stengiausi negalvoti, kad kažkas vis tiek negerai. Smagu buvo pasiviešėt pas Eglę (brolio panelę) ir man jų butukas mielas pasirodė:) norėčiau tokio.

Bet čia apie ligas. Taigi panelės jei kenčiat nuo šlapimo pūslės uždegimų pamėginkit iš pradžių ne tabletėm malšint šlykštų jausmą, o paieškokit arbatėlių, kurios jums padėtų.

Dar radau, kad yra pirkti takažolių:

Be to manau dar gali padėti ir bruknės, bet pasiteiraukit vaistinėje ar tikrai:

Sinusitas

Vis pasvarstau kokie man buvo praeiti metai ir suprantu, kad didžiausias prisiminimas iš tų metų yra visokie negalavimai, skausmai ir ligos. Po pavasarį patirtos traumos per šituos šalčius tik ir skundžiuosi pėdos skausmais, o po neatstatytos imuninės sistemos vis dažniau peršalu.

Šiuos metus pradėjau su peršalimu, kuris tęsėsi daugiau nei pusantros savaitės. Tuo metu turėjau labai baisią slogą: jaučiau užsikišusią visą nosies ertmę sekretu, liaudiškai vadinamais snargliais. Pasveikus nedavė ramybės tai, kad ta ertmė pilnai neišsivalė, nes nenaudojau jokių gleivinę valančių vaistų ar žolelių arbatų. Dabar vėl skųsdamasi peršalimu suprantu, kad buvau teisi.

Anksčiau sloga skųsdavausi tikrai dažnai, tad net mama sakydavo, kad turiu chronišką slogą. Dar prieš porą metų šie reikalai kaip ir buvo susitvarkę, tačiau dabar vėl viskas grįžo į senas nemalonias vėžes, tik šį kartą ta sloga yra dar nemalonesnė ir jos simptomai vis labiau primena sinusitą.

Mano mėgstamiausiame sveikatos puslapyje sveikas.lt galite paskaityti plačiau apie sinusitą, o aš išskirsiu mane kankinančius jo simptomus:

• Galvos skausmas (šįkart apsieita be jo, bet būna);
• Apsunkintas kvėpavimas (labai sunku tokiomis šaltomis dienomis būti lauke, nes kvėpuoti pavyksta tik per burną);
• Karščiavimas (nežymus, tačiau šiek tiek didesnė temperatūra nei 37 C);
• Kosulys (nežinau ar tik nuo sinusito jis, tačiau kostint skauda net krūtinę);
• Nosies gleivinės patinimas;
• Skausmas kaktoje (kartais pasitaiko);
• Skruosto patinimas (stiprus);

Šiuos simptomus išskyriau iš sveikas.lt puslapyje aprašytų. Taip pat mane dar labai kankina varvanti nosis ir visą kūną drebinantis čiaudulys, kuris yra toks stiprus, kad nusičiaudėjus skauda krūtinę. Jaučiu, kad pusė šitų požymių yra priskiriami ir peršalimui, tačiau gerklės skausmais skųstis negaliu.

Rudenį, kai gydytoja man nustatė viršutinių kvėpavimo takų uždegimą (veido srities), rekomendavo įsigyti 'Sinupret' sinusito požymiams palengvinti ir nosies ertmės valymui. Negaliu sakyti, kad nepadėjo, nes matyt dabar vėl būčiau jo nenusipirkus. Taip pat sinusitui gydyti tinkamas ir dabar labai reklamuojamas 'Actifed'.

šaltinis

Kojų skausmai

Pamenu prieš porą žiemų kai viešėjau pas Vy man beproto skaudėjo koją t.y. kelią, taip kad net vos paėjau. Ir šis skausmas mane lydi kiekvieną mielą žiemą. Mat šaltis manęs tikrai nemyli. Tai va kadangi žiema iš tikro atėjo, tai ir skausmelis atėjo. Va susitepiau Histalganu ir šuniuką užsidėjau.
Histalgan - tepalas nuo skausmo ir uždegimo turi šildomąją savybę:

O kažkada jį naudojau savo dubeniui šildyti. 

 O šuniukas tai toks hmm. šildomas diržas jei taip galima pasakyt kojoms :) Šiaip geras dalykėlis per kažkurią akciją nusipirkau:)

Taigi gydysim šiluma:) gal padės.