Pūslelinė

Laimingi tie kurie niekad gyvenime nesirgo pūsleline ir neturi to baisaus užkrato savo organizme. Nes jei vieną kart susirgai tai didelė tikimybė susilpnėjus organizmui vėl jai atsirasti. Man kaip tik vėjelis perpūtė, nes toks baisulinis Šiauliuose buvo, kad net išsipūtė lūpa, o dar kaip tik į praktikos pokalbį reikėjo eit. Bet džiaugiuosi, jog  reikėjo vakar eit, o ne šiandien. Šypsotis sunku. Gal ir negerai, kad ji plyšo, bet bent taip nebeskaudėjo.

Pūslelinės (herpes) simptomai

Pūslelinės simptomai pasireiškia staiga. Viruso pažeistoje vienoje  ar keliose vietose pajuntamas diskomfortas, ima perštėti, liečiant juntami mazgeliai, patinimas. Per keletą valandų tose vietose iškyla vandeningos pūslelės, kurios gali susilieti i vientisą darinį, juntamas deginimas, tempimas. Gali padidėti aplinkiniai limfmazgiai, skaudėti galvą, pakilti temperatūra, varginti raumenų skausmas, silpnumas. Esant sunkesniems atvejams, liga apima didesnius, aplink pažeistas vietas esančius, plotus.

Po kurio laiko pūslelės trūksta, išbėga skystis, susidaro žaizdelės, kurios ilgainiui užsitraukia šašais. 

Pūslelinės simptomai gali tęstis 1-3 savaites, kol užgyja visos viruso pažeistos vietos. Lengvais atvejais simptomai tęsiasi 3-5 dienas.

Pūslelinės suaktyvėjimo laikotarpiu būtina vartoti vitamino C ir B grupės vitaminų

 (ypač pirmąsias tris dienas). Aliejinis vitamino E tirpalas, tepamas tiesiai ant pažeistos vietos, šalina nemalonius pojūčius. Jei neturite medikamentų, tepkite pažeistas vietas kėnio aliejumi, siera arba briliantine žaluma. Kai negaluojate, gerkite organizmą stiprinančios arbatos:

1 dalis kadagio uogų, 3 dalys melisos lapų, 3 dalys ievos lapų. Užplikykite įprastai, gerkite po 3-4 kartus.

Liaudyje naudojamos pūslelinės gydymo priemonės:• Pajutus pirmuosius požymius, pažeistos vietos tepamos cinko turinčia dantų pasta ar spiritu.
• Neiškilusios pūslelės šaldomos ledo gabalėliais.
• Dedami česnako ekstrakto kompresai.
• Žaizdos vilgomos alavijų (Aloe vera) sultimis.

Dar labai gerai mažina kilimą druska :) (Eglės medicina)

Vaistai:

Dermilon Paste

• Zovirax
• Acic
• Zovirax
• Virolex
• Acyclostad
• Acyclovir Stada
• Acic
• Acic
• Aciclovir

Sveikata ir sportas

Manau šitas lapelis priklauso šiam skyreliui :) 

Apie šį lapelį kalbėjau čia.

Didieji alergenai

Smagu rašyti dar viename blog'e, tiesa, jau penktame, tačiau visi skirtingi, o šis dar ir apie sveikatą. Smagu, kad galiu kažką apie ją papasakoti, nors kartais iš ne pačios geriausios pusės, tad ačiū Ingai, kad leidžia man rašyti į temą šitame, jos sukurtame blog'e. Pradžiai tema apie alergenus.

Kadangi mano kompiuterio atmintis greitu metu bus visiškai pilna sugalvojau šiek tiek atlikti sanitarines paslaugas jam ir radau kažkada atskanuotą didžiųjų alergenų sąrašą, kurį gavau iš alergologės, kai pas ją lankiausi.

2007 metų pavasarį mane kelis kartus buvo labai smarkiai išbėrę. Maži raudoni taškiukai nusėjo visą apatinę mano veido dalį. Buvo baisu, nes tai lyg vėjaraupiai, kuriuos tiesiog noris kasytis. Apvaikščiojau gydytojus, man atliko tyrimus, tačiau nieko nerado, tik įgrūdo į rankas šį sąrašą ir sakė prižiūrėti mitybą ir nenaudoti kosmetikos, kuri gali alergizuoti. Aišku dar sugėriau kursą vaistų nuo alergijos (berods tai buvo 'Tavegyl'), o niežtintį veidą tepdavausi 'Excipial' tepalu, kuris yra riebus ir neleidžia odai sausėti. Drėgnesnė oda - mažiau niežtėjimo. Na ir aišku laikiausi to sąrašo, tik tos kalcinuotos varškės neragavau tikrai. Viskas per kurį laiką susitvarkė. Po to karto dar buvo kelis kartus pasikartojęs tas pats bėrimas, tačiau jis tikrai nesusijęs su maistu, kaip mes nusprendėm tikriausiai dėl kokio nors tuo metu naudoto kremo. Anyway, dar dabar savaitėm nevalgau vienodo maisto, nes prieš pirmąjį bėrimą pusantros savaitės pusryčiams valgydavau tik avižinę košę (gydytojai sako, kad alergija gali išsivystyti ir ilgą laiką vartojant kažkokį vieną produktą), taip pat privengiu B grupės vitaminų vartojimo.

šaltinis

Galvos skausmas

Šaltinis

Nuo mokslų bei kompiuterio galvą skauda manau ne vien man. Ypač kai per valandą su puse turi atsakyti į 50-40 klausimų, kurie tikrai ne iš kelmo spirti. O ir mintys apie laiko stoką, atsiskaitymų gausą tikrai nepadeda. Keista bet galvos skausmas nusako labai daug priklausomai kurią galvos dalį skauda. Manau jau sugebu atskirt kada galvą skauda nuo mokslų. Smegenys lyg išsunkti ir toks kvailas maudimas visos galvos. Tuomet negali pakęsti jokio garso, o ką kalbėti apie kompiuterio burzgimą.

Šaltinis

Skaičiau, kad mokslininkai įvardija virš 100 galvos skausmų rūšių, kuriuos skirsto į pirminius ir antrinius skausmus.
Pirminiai grupei priskiriama migreniniai, sukelti įtampos, kasdieniai ir klasteriniai skausmai.
Antriniai skausmai siejami su ligos procesu.

Įdomu į kurią kategoriją tektų rašyt mokslo skausmus :D greičiausiai pirminius skausmus. Nes jei būtų antriniai manau bakalauro kitąmet neparašyčiau :D:D

Karpos

Cha atsiminiau savo apturėtą karpą ant delno tiesiai ant pirmos linijos vidurio. Smagus skausmelis buvo. Norint paimta bet kokį daiktą vis užsigaudavau ir taip maitindavosi ta bacila. Niekad su tokiu daiktu nesusidūrusi pradėjau domėtis kaip čia juo atsikračius. Nusipirkau net kažkokį pieštuką rusišką. Ir jokios matomos naudos, nei griaužia nei nyksta. Grįžusi namo pasiskundžiau mamai ir ji kaip visad žino labai įdomių dalykėlių. Pasirodo kalio permagenatas puikiai griaužia ir tai labai nepatinka šiai bacilai. Aišku reikia būti labai atidžiam, kad nenusideginti gyvos odos sluoksnių. Išdeginau aš ta karpą ir Eglė tą vietą net krateriuku praminė :D jai jis patiko, o aš džiaugiausi juo atsikračiusi. Šis mano patarimas ne kartą padėjo ir draugei. Be to tėtis irgi smagiai naikina su šia nuostabia priemone savąsias. Tad jei atsirado karpa reikia įsigyti kalio permagenato ir užberti tų kruopelių ant karpos. Geriausia tą vietą pašlapinti. O norint dar efektyvesnio poveikio reikia padraskyti iki šlapumo ir užberti ant tos vietos. Pranešu: TAI SKAUSMINGA. Bet kaip mama sakė jei tau skauda, tai ir karpai skauda. Sveikų ir gražių rankų.

Nugara

"SVEIKA NUGARA - ŽMOGAUS SVEIKATOS IR GEROS SAVIJAUTOS PAGRINDAS"  teigia šis tinklapis. 

Aš pilnai su jais sutinku. Pati galėčiau be galo be krašto daug papasakot apie nugaros sveikatą ir jos svarbą ne tik remiantis žiniomis iš vadovėlio, bet ir iš didelės asmeninės patirties. Kuri deja truks visa likusi mano gyvenimą.

Jei nuo 12 metų įsigijau nemielą draugą  šlapimo pūslės uždegimą, tai nuo 14 metų bendradarbiauju su nugaros disko išvarža. Ji daug labiau pakenkė mano normalaus gyvenimo rėžimui nei cistitas, nors irgi užteko paprasčiausio pasilenkimo prie stiklainio.

Šaltinis

Tad jau aštuoni metai kaip gyvenu su disko išvarža. Pirmi metai buvo sunkiausi. Ypač kai niekas negali nustatyti kas tau yra iš tikrųjų, o tik prirašo visokių tepaliukų aiškiai neveiksmingų.

Ligoninėje teko gulėti vienintelį kartą jei atmesim gimimą.:)
Ir ten man nustatė šią liga ir labai visi stebėjosi kaip tokia jauna ir jau su disko išvarža. Taip sakant laikai keičiasi ir senukų ligomis pradėjo sirgti ir vaikai.

Radau keletą gražių iliustracijų paaiškinančių kas iš tikro ta disko išvarža yra:

Šaltinis

Tai va disko atplaišėlė spaudžia nervą ir sukelia mechaninį skausmą, o gal greičiau smegenys tai traktuoja kaip mechaninis skausmas:

Šaltinis

Mano atveju skausmas nuėjo į kairės kojos išorinę pusę. Kartais vis paskauda ir truputį net patirpsta.

Neseniai teko teko apsilankyti pas šeimos gydytoją, neurologę, reabilitologę(kalniečių poliklinika per daug nesužavėjo) dėl to kad nesveikai skaudėjo dešinės pusės dubenį kas įtakojo ir dešinės kojos maudimą:

Šaltinis

Galvojau kad bus kažkas labai rimto, bet ignoravau prašymus nueiti pas šeimos gydytoją. Tada buvau Šiauliuose, o mano gydytoja Kaune, manau tai ir įtakojo mano ignoravimą. Bet Kaune nuėjau, nes tikrai pergyvenau dėl skausmų. Sužinojau, kad tai įtakoja mano kairė pusė ir ji stengiasi savęs per daug nevargint ir visą krūvį perdavė dešinei, o tai matyt iššaukė uždegimą (tikiuosi, kad tik uždegimą). Ir po mankštų ir šildomųjų tepalų ir procedūrų man geriau. Nebejaučiu skausmo, bet niekad nesu tikra ar tai nepasikartos. Todėl reikia man daug mankštintis. O tai daryt kai realaus pavojaus nejaučiu yra ypatingai sunku.

O namai tokie mažučiai mažučiai. 

Truputį papildomos literatūros:

• http://skaudanugara.wordpress.com/
• Kosmodisko straipsniukai
• Daktaro straipsnis apie stuburo disko išvarža reikės kada paskaityti :)

Dantys

Sveiki. Šiandien pakalbėkime apie mano manymų labai svarbią įvaizdžio ir grožio dalį - dantis.

Šaltinis

Manau, kad tikrai kiekvienas yra bent kartą buvęs pas dantistą - odontologą. Ir kiekvienas susikuria skirtingus vaizdinius, jausmus, pojūčius šiems apsilankymams pas juos. Pas dantistus vaikštau jau nuo mažens, o pastaruoju metu manau net per dažnai aš pas juos lankausi :D Nors ir nedažniau už kambariokę. Jos dantys tiesiog "dievina" vizitus pas dantistę :). Todėl jei netyčia ji skaito, ką parašiau primenu "Egle užsiregistruok pas dantistę!!!".

Augdama sužinojau apie tai, kad turiu dar tik pieninius dantis ir blogą sukandimą, kurį teko taisyt nuo mano pirmos klasės. Aišku kai pieniniai dantys iškrito ir užaugo nuolatiniai teko iš naujo taisyt mano sukandimą, o ir dantukams kirmėliukų nestigo. Tad dantistai man buvo priešai ypač tokia senė, kurios bijojau ne vien dėl to, kad ji dantistė, o ir taip pavojingai atrodė :D.

Šaltinis

 Tada aišku sužinojau, kad subrendę žmonės dar laukia kada išdygs jų protiniai dantys, t.y. 8-ti. Todėl ir aš jų laukiau ir vis galvojau, kad jie po truputį pas mane auga. Tačiau šį ketvirtadienį sužinojau naujieną: niekada neturėsiu protinių dantų. Iš pradžių nusiminiau, bet po to man pasakė, kad esu labai laimingas žmogus, nes net užuomazgų, kad jie galėtų išdygti nėra (ši žinia kainavo man 40lt :D). Jaučiausi kaip ant debesų, bet dantis vis tiek teks tvarkyt. 12-15 dienomis žadu nusiskausminti dantistės kabinete ne tik dantų bet ir piniginės sąskaita.

Šaltinis

Reikia rūpintis savo dantimis, kad būtų sveiki ir gražūs. Tik kartais taip prisitingiu. Nors kai tenka susidurti su odontologu net draugės Vy brolis Naglis pradėjo labiau rūpintis savo dantų higiena. Šaunuolis. :) manau, kad aš elgiuosi kaip ir jis. Vis dėlto nemalonu kai tau dantis gręžia.

Šlapimo pūslės uždegimas

Sveiki visi. Naujas blogas su naujų įrašu. Šia tema kalbėsiu dėl to, kad man asmeniškai ji neduoda ramybės ir manau ne vien mane, bet ir daugelį kitų moterų. (Apie vyrus nekalbėsiu, nes kokios ten pas juos bėdelės aš tikrai nežinau).

Šaltinis

Manau, kad pirmą kartą šlapimo pūslės uždegimu susirgau kokių 12 metų būdama ir dar iki dabar niekaip ja pilnai neatsikratau. Kad ir šiandien: atsikėliau žvali, nusiteikus kambarius susitvarkyti, gal net pasimankštinti,  pagamint skanių dalykėlių....,bet nelemtas nuėjimas į tualetą apvertė mano dienos planus 180 laipsnių kampu. Šlapimo pūslės uždegimas... Kas tai per biesas žino tie, kurie su juo susidūrė, bet aš labai dėl to nerimauju. Taip atrodo, kad kiekvieną kartą vis baisesnė ši liga tampa. O dar kai prisiskaitau apie šlapimo pūslės vėžį, net nebežinau ir ką daryt. Aišku viena, kad pirmas mėginimas įrodyti gydytojams savo bėda nepavyko teks mėgint dar kart. Tik šį kartą drastiškiau. O atrodo taip laiko nėra. O dar bakalauras smegenis griaužia, bei praktika jau riša man virvę po kaklu.

Bet kaip ten bebūtų čia apie ligas....

Šaltinis

Gydytojai šlapimo pūslės uždegimą vadina cistitu (tikrai nemalonus pavadinimas). Jis pasireiškia skausmingu bei padažnėjusiu šlapinimusi. Kitur rašo, kad pasireiškia ir perštėjimas tačiau aš to nepajutau. Nebent išpūsto pilvo pojūtį ir norą šlapintis net iš tuščios pūslės. Be to asmeninis pastebėjimas, kuris labiausiai mane neramina: šlapinantis juntamas aštrus skausmas lyg kas su peiliu raižytu ir atsiranda mini kraujo lašiukas, kurį pastebėjau tik ant tualetinio popieriaus. Seniau kai sirgdavau to nebūdavo arba nepastebėdavau. Tas kraujas... mane labai gąsdina. Nors rašo, kad jo atsiradimas yra vienas iš simptomų, bet geriau, kad jo nebūtų.

Šaltinis

Dažniausiai cistitą sukelia žarnyno  bakterijos ypač dailiosios lyties atstovėms, nes jų šlapimo pūslė fiziologiškai trumpesnė už vyriškių. Šį uždegimą gali sukelti nepilnas šlapimo pūslės ištuštinimas arba dėl vaistų poveikio, tokių kaip antidepresantai (tokių nevartoju), judrumo trūkumas bei vidurių užkietėjimas.

Todėl būtina laikytis tualeto higienos ir stengtis, kad bakterijos iš išangės nepatektų į šlapimą. Be to po sekso merginoms būtina nusišlapinti, kad bakterijos po lytinio akto irgi nepatektų į šlaplę (šiaip dar patariama ir prieš seksą ir po jo nueiti į tualetą). Dar patartina niekada!!! Sakau niekada nesėsti ant šalto asfalto ar kažko kas gali sušaldyti pūslę (kambariokė manęs prisiklausius jau net bijo ant asfalto sėstis). Taip pat nepamirškit kojų! Jų pašalimas irgi gali įtakoti šlapimo pūslės uždegimo pradžią.

Gydymo verpetai

Patartina išgerti kuo daugiau (bent 2 litrus) skysčių t.y. arbatų ( petražolių, takažolių, bruknių, spanguolių,...) Taip pat pradinėje stadijoje gali padėti tokie vaistukai kaip Care Lady (bent profilaktikai jie tikrai tinka ir nėra kenksmingi) bei kiti su spanguolių ekstraktais esantys vaistukai.

Jei jie nepadeda reikia imtis rimtesnių tokių, kaip Furadonins. Tik deja jis yra receptinis ir dėl šios priežasties apsilankysiu poliklinikoje vėl.

O dar blogesniu atveju, kurį ir teko iškęst naudojau Uvamin. Aišku taip pat receptinis, bet tada gavus jo buvau kaip vaikas gavęs saldumyną. Uvamin ir Furadonins veiklioji medžiaga ta pati - Nitrofurantoinum. Bet matyt veikimas man asmeniškai buvo efektyvesnis.

Šiuo metu kaip minėjau žadu prašyti siuntimo net pas Urologą (aišku man jis vis dar vyrų daktaras, bet manau šią visuomenės nuomonę nuslinks kai pas jį apsilankysiu).

Taigi sėkmės visoms save prižiūrėti, kad tokie atrodo maži, bet labai skausmingi dalykai negriautų jums planų ir sveikatos. Vis dėlto sveikata yra vienas iš laimės aspektų! O aš be sveikatos tikrai piktas ir liūdnas žvėrelis. Maniškis žmogutis galėtų manau patvirtinti.

Ką tik supratau, kad žadu išmėginti arbatą  "Anticystico":

Ar padėjo parašysiu kai jos nusipirksiu ir jei dar jos prireiks :)

Dar pridedu pora straipsniukų:

• Ligų abc
• Mano sveikata "Cistitas ir seksas"